お風呂のカビと「脱・塩素系」の狭間で。完璧な白さを諦めたら、罪悪感も消えていた話。

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 掃除・整頓
セスキ水・クエン酸水の「使用期限」に怯え、作り置きの罪悪感を手放した私が見つけた「粉のまま」と「少量使い」という着地点

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 掃除・整頓
ナチュラルクリーニング用スプレーボトルの管理で挫折。憧れの「統一ボトル」を捨て「思考停止ラベル」で家族の誤用不安が消えた私の体験記

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 掃除・整頓
レトルト丼とパスタソース選びの罪悪感。「一番マシ」を探し始めたら、栄養の呪いから解放された私の選択基準

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 炊事・食事
【栄養バランスは3日間】という言葉の罠。週末の完璧リセット飯を諦めたら、平日の罪悪感が消えた「帳尻あわせ」の現実解

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 炊事・食事
子供へのインスタントラーメン、罪悪感と栄養の悩み。私が「手抜き」を「賢い調整」に変えた思考の転換

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 炊事・食事
残り物がまずくならない「保存」と「温め直し」の最小ルール。食卓から罪悪感が消えた私の体験記

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 炊事・食事
キッチンの奥で眠る罪悪感。「戻さない」と決めたら、ひじきと切り干し大根が私を自由にした話

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 炊事・食事
野菜の皮を「ごちそう」に変える。罪悪感を「あと一品」の達成感に変えた、私の食べ切り活用法

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 炊事・食事
子供の野菜を隠す罪悪感。「騙してるみたい」と泣いた私が、笑顔の食卓を取り戻すまで

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 炊事・食事